Despertar tu placer y conectar con tu bienestar, es un regalo que te merecés

Es momento de descubrirte

Quiero que más mujeres conecten con el placer y el goce de disfrutar(se)

¡Hola! Soy Ale Vajlis, coach de sexualidad y bienestar para mujeres, socióloga y facilitadora de mindfulness.

Al haber atravesado varios eventos muy significativos en mi vida que modificaron mi relación conmigo y con mi sexualidad (maternidad, cáncer, menopausia), comprendí que mantener una conexión íntima conmigo, en sentido amplio, es la llave para comprender lo que necesito darme en cada momento. Conocerme y entablar diálogos internos (además de mucha terapia, je!) me dio la pauta de que es posible disfrutar, si atendemos a lo que necesitamos y podemos dar, en cada momento.

No hay recetas mágicas, no hay unos pocos tips para lograrlo. Se trata más bien de iniciar un camino de autoconocimiento y vida consciente que nos acompañará siempre para vivir en armonía con nosotras y con todo lo significativo en nuestras vidas.